Форум » Психология » Как вы снимаете свой стресс » Ответить
Как вы снимаете свой стресс
CRIMINALIST:
Ответов - 15
CRIMINALIST: Интересно послушать, как люди снимают стресс после долгой и усердной работы. Пишите, думаю будет интересно
Адская смесь: Лежа)) фильм смотрю, какой-нибудь не совсем печальный, но добрый ,синтементальный...
KAN: Просмотр фильма, музыку и покачаться со штангой, позвонить или встретится с лучшим другом\подругой
Катавасия: ведерком мороженого
Адская смесь: Катавасия залитого жидким какао и печенки сверху...мммм...вкусняшка
Urslas: Ухожу далеко от дома, просто гуляю, могу зайти в какое-нибудь кафе, поесть мороженое и посмотреть на всех со стороны...хочу быть одна и незаметна...
ВРАЧ-НАРКОЛОГ: Попить пиво, пообщаться с друзьями!
ЧипсИк: Когда уставшая,то сразу спать))) обожаю спать))))) а например если разозлили или настроение испортили, то сначала испорчу его всем окружающим, а потом включаю музыку и бегаю по дому как дурочка пританцовывая)) очень помогает))))))))))))))
Смоки мо: когда стрес я бухаю
Местами Уникальный: мне нравится созваниваться и общаться с интересными люди. это лучше всего помогает забыть и выкинуть из головы весь ненужный негатив, источник плохого настроения, и поймать волну нормального, спокойного общения. я никогда не ищу в собеседнике понимания и поддакивания моей точки зрения. я лишь провоцирую человека на то, чтобы он поделился своими соображениями вообще, чтобы получился интересный разговор. когда целиком, с головой уходишь в другое, первое забывается, а часто такое отвлечение позволяет взглянуть на ситуацию с какой-то новой, неожиданной стороны. и не секрет, что часто это общение проходит под кружку другую пива. а почему бы и нет? стресс бывает довольно редко, и вообще не хочу верить, что в его появлении есть какая-либо закономерность. но ведь мир не без "добрых людей"
Смоки мо: Местами Уникальный +
Местами Уникальный: а ещё заметил, что если включить хэви-металл, включить процессор от гитару погромче и начать мочить, то это тоже помогает. соседи не в восторге, но зато моё всё выходит. а на соседей маненько накакать в такие моменты. (они же там орут друг на друга когда хотят)
Смоки мо: да не это слишком
Cнежный барс(она): В качестве средства для снятия стресса я использую плавание- очень расслабляет))) Ну, а если не сезон для плавания, то можно просто выбраться на природу, в какое-нибудь тихое, уединенное местечко.
Местами Уникальный: 1. приятное общение с верными друзьями 2. электрогитара 3. гантели 4. прогулка 5. пишу 6. готовлю нечто вкусное
полная версия страницы